¿Cómo empezar?
Empieza como con cualquier proyecto, primero tienes que tener un plan de acción. ¿Cuál es tu plan? Dicho de otra manera, ¿qué deseas? ¿cuál es la realidad que quieres crear?
Si no tienes una meta, un objetivo, un ideal que deseas crear, ¿cómo lo puedes crear? Voy a postear una explicación semanal de los siguientes 7 pasos que te pueden ayudar a empezar a crear tu realidad deseada.
Puedes ir empezando, no tienes que esperar a que explique los pasos, es un proceso sencillo, pero si crees necesitar más ayuda, eso es lo que te brindaré con la explicación mas detallada y extensa de cada paso para que puedas lograrlo con facilidad. Además, te invito a hacer comentarios para poder ayudarte de forma más precisa. También el compartir tu experiencia puede ayudar y apoyar a otras personas que también deseen empezar a crear su realidad y no están seguros de cómo hacerlo.
Si estás leyendo esto es porque te interesa hacer uno o algunos cambios en tu vida cotidiana, sólo quiero ayudar con este proceso.
Existen muchas formas de hacerlo, sin embargo a veces necesitamos un poco de ayuda, motivación o guía para hacerlo. Incluso a veces simplemente saber que no estamos solos y que otros están en un proceso similar es lo que nos ayuda a crear la nueva realidad que deseamos vivir. Así es que comparto con ustedes estos simples 7 pasos y espero sus comentarios conforme vamos tomando cada uno.
Paso 1: Visualización
El diccionario de la Real Academia Española tiene los siguientes significados para visualizar e imaginar:
- “Formar en la mente una imagen visual de un concepto abstracto”
- “Representar mediante imágenes ópticas fenómenos de otro carácter”
- “Imaginar con rasgos visibles algo que no se tiene a la vista”
- “ Inventar o crear algo”
- “Suponer algo a partir de ciertos indicios”
Ahora con este apoyo debes poder visualizar lo que deseas crear, ya sea empezar de cero o desde una idea que puedas tener. Crear una nueva realidad empieza con la imaginación y la visualización de lo que deseo.
Esto es un paso muy personal olvídate de lo que te dicen otros que debe ser la realidad, de lo que los demás desean que logres o las expectativas que debes cumplir en las diferentes áreas de tu vida, ¿qué es lo que tu quieres? ¿Cuál es la realidad que tanto deseas? ¿Cuales son tus sueños más profundos?
Paso 2: Sanar si no puedes visualizar
A veces hemos sufrido traumas constantes de experiencias propias o que hemos visto que sufren los demás, que nos hacen creer que es imposible incluso imaginar un cambio o pensar que es posible vivir una realidad diferente y esto nos impide realizar el paso 1.
Si este es tu caso, deberás hacer una introspección para encontrar en tu pasado el momento en que sí podías imaginar o soñar con tus metas, con una realidad diferente, esto te ayudará a saber que soñar no cuesta nada, que es algo personal y es posible visualizar el cambio. Además te ayudará a ver lo que debes sanar de tu pasado, encontrar las heridas que aún no han sanado, para que puedas enfocarte en tí en liberar el dolor, en perdonar y sanar por completo para poder crear algo nuevo.
Paso 3: Punto de Partida
Saber en dónde te encuentras es lo que te ayudará a saber cómo llegar o dirigirte a donde deseas. No importa lo que digan los demás de ti. Esta es una reflexión personal en la cual debes ser honesto y ver tu realidad tal como es.
Evita culpar a otros o las circunstancias a tu alrededor del por qué estás donde estas. Evita justificarte o encontrar pretextos, no se trata de eso. Se trata de entender quién soy en este momento y cuál es mi realidad.
Entender tu punto de partida es lo que te permite trazar una ruta a seguir para crear y vivir una nueva realidad
Paso 4: Rodéate de tu Nueva Realidad
Llena tu mente con imágenes, canciones, sonidos, sabores, estímulos, pensamientos, palabras de esta nueva realidad que deseas. Encuentra todo tipo de estímulos emocionales y visuales que te permitan cambiar tu vibración actual hacia una nueva vibración que por sí misma empezará a atraer a ti esa nueva realidad que deseas vivir.
En este momento tu mente y tu vida está rodeadas de un panorama que denota tu realidad actual que es precisamente lo que deseas cambiar. No puedes cambiar, sólo por desearlo, las cosas y personas que te rodean; así es que empieza por encontrar la manera de que la nueva realidad que deseas vivir se encuentre presente en tu día a día, aunque sea una fantasía, una imagen un sueño. Mientras más constante y presente esté la nueva realidad en tu vida, más fácil será vibrar diferente y empezar a crearla en tu día a día.
Paso 5: Establecer un Plan
Establecer un plan de acciones sencillas que puedes aplicar en tu día a día te ayudará a entrar en sintonía y congruencia con lo que estás deseando crear en tu nueva realidad. Se requiere de esfuerzo, enfoque y determinación lograr tus metas, sueños y objetivos.
El proceso no debe ser difícil y complicado, pero sí requiere que lo desees y que estés dispuesto a tomar acción para lograrlo. Estas acciones deben ser sencillas y claras, por eso crear un plan te ayudará a enfocarte y realizar los esfuerzos correctos y simples para lograr tu nueva realidad.
Paso 6: Manifestación
Hay muchas formas de manifestar, en este caso yo utilizo las herramientas de la técnica de ThetaHealing® que se pueden encontrar en los libros escritos por Vianna Stibal, en las clases de ThetaHealing e incluso encuentras la meditación guiada en Soundcloud por Vianna para manifestar. Sin embargo, puedo utilizar la técnica o modalidad que mas te acomode o te apetezca.
El objetivo es utilizar la energía de la creación que se encuentra en nuestro universo para crear esta nueva realidad. Empezamos por realizar una lista y enfocarnos en qué será creado y confiamos en las leyes del universo para que sea manifieste en nuestra realidad física. La lista será fácil de realizar si has seguido los pasos 1-5. Mientras más grande la lista, mejor. Eres ilimitado en lo que puedes crear en tu realidad, no te conformes con poco o menos de lo que siempre has soñado.
Paso 7: Vive Tu Nueva Realidad
Ahora es momento de disfrutar, si puedes crear cambios en tu realidad, por pequeños que parezcan podrás cambiar todo en tu realidad que no desees tener o experimentar. Vuelve a empezar en el paso 1 para seguir creando más cosas en tu nueva realidad, verás como será mas sencillo además de que tendrás una vision mas grande para crear cosas maravillosas.
Disfruta y enfócate en tu nueva creación, hay personas o situaciones en tu vida que pueden no haber cambiado, esto se debe a su propio libre albedrío, pero ten la certeza que si cambio algo en tu realidad, todo puede cambiar y podrás crear totalmente lo que siempre has deseado. Sigue creando y respetando la creación de otros, si a tí no te gusta, cámbialo, pero verás que cada vez es más fácil dejar ir a aquellos o las situaciones que ya no vibran igual que tu.
Tu pasado no desaparece ni queremos olvidarlo, pero si queremos dejarlo donde pertenece, atrás en el pasado. Aprende, evoluciona y decide libremente la realidad que deseas vivir, aún si es completamente diferente a tu pasado y lo que te enseñaron que tenía que ser la realidad.
Ahora tu puedes inspirar y motivar a otros a vivir en tu nueva realidad, o mas bien, en la realidad que ellos desean y tienen el poder de crear.
¡Felicidades!
Así es como se comienza a crear una nueva realidad y a vivir en la abundancia infinita de nuestro universo.
Ahora sabes que todo es posible, que eres ilimitado y puedes crear la realidad de tus sueños, que nada te detiene o te limita; es momento de sanar cualquier dolor de tu pasado y permitir que tu verdadera naturaleza, el amor, guíe tu vida.
¡Lo más poderoso es el amor y éste no tiene límite!
La próxima semana postearemos más acerca del paso 1, por si requieres de mayor asistencia.
English
How to begin?
Start like with any project, first you need an action plan. What's your plan? or better said, what do you want? What is the reality you want to create?
If you do not have a goal or objective, some ideal you wish to achieve, how are you creating it? I'll post a weekly deeper explanation of this 7 steps that will help you begin creating this desired reality
You don't have to wait for the explanation to begin, this is a simple process, but if you feel you need some more help, that's what we will bring with the detailed extended explanation on each step so you can achieve it easily. Also we invite you to comment so we can help on a more precise way and by sharing your experience, other people that want to begin creating their new reality might find help and support as well.
If you are reading this, it's because you are interested in making some changes in your daily life, I just want to help with this process.
There are many ways to do this, nonetheless, sometimes we need a little bit of help, motivation or guide to do so. Sometimes even knowing we are not alone in doing so, that others are in a similar process, might help us create the new reality we wish to live in. So I share with you this simple 7 steps and wait for your comments as we take each one forward.
Step 1: Visualization
The dictionary of the Spanish Royal Academy has the following meanings for the words visualize and imagine:
- "To create a visual image in the mind from an abstract concept"
- "To represent by optical images phenomena from a different character"
- "To imagine with visible features something out of sight"
- "To create or invent something"
- "To assume something from certain indications"
Now, with this in mind, you must visualize that which you want to create. Even if you start from scratch or from and idea of the reality you wish to have. You can create a new reality with imagination and visualizing what you wish.
This is a very personal step, so forget that others say the reality should be like. Forget what others want you to have or the expectations you must fulfill for other's sake in the different areas of your life. What do you want? What is the reality you wish the most? What are your deepest dreams?
Step 2: Heal if you cannot visualize
Sometimes we have suffered constant traumas and self experiences or have witnessed what others have suffered and because of this we believe it is imposible to even imagine something can change, imposible to think a different reality is posible to create and this can prevent us from achieving step 1.
If this is you, then you must do a self introspection to find out in which moment of your past you could imagine or dram of achieving your goals and a different reality. This will help you to know that dreaming is free, it's personal and that it is possible to visualize a change. Also it will help you see what needs to be healed from your past, so you can focus on yourself and on releasing the pain, forgive and heal completely to be able to create something new.
Step 3: Starting Point
Knowing where you stand will help you know how to get or head towards your desires. Regardless of what others say of you, this is a personal matter of reflexion where you must be honest and se your reality as it is.
Avoid blaming others or the circumstances that surround you for being where you are now. Avoid as well to justify yourself or find excuses, that's not why we are doing this. It is about understanding who I am in this moment and what my reality is.
Understanding your starting point is what will allow you to plan a pathway to creating and living your new reality.
Step 4: Surround Yourself of Your New Reality
Fill your mind with images, songs, sounds, taste, stimuli, thoughts and words of this new reality that you desire. Find all kind of emotional and visual stimuli that will allow you to change your vibration toward a new vibration that by itself will attract this new reality you want to be living at.
At this moment, your mind is surrounded by the overview that indicates your current reality, the one you wish to change. You cannot change what or who surrounds you just because you wish to, so begin by finding a way to make sure this new reality you want to create is present in your day to day life, even if it starts as a fantasy. One image, one dream and the more and more constant and present this creation is in your daily life, the easier it will be for you to vibrate differently and to start really creating it in your life.
Step 5: Establish a Plan
Establishing a plan with simple actions you can apply in your daily life will help you be in tune and coherence with what you wish to create in your new reality. You need to be have determination, focus and to make the effort to achieve your dreams, goals and objectives.
This process must not be complicated or hard, but it does require that you are in sync that you feel the desire and are willing to take action to achieve it. This actions must be simple and clear. That's why having a plan will help you focus and make the correct and simple effort to achieve the new reality.
Step 6: Manifesting
There are many ways to manifest, in this case I use the tools of the ThetaHealing® technique that you can find in the books written by Vianna Stibal or in the ThetaHealing classes and you can even find in Soundcloud the guided manifesting meditation by Vianna. However, there are other techniques and modalities to help you manifest and you can choose the one you prefer and the one you feel more comfortable with.
The objective is to use the energy of creation that exists in our universe to create this new reality. We begin by making a list focusing on its creation and trusting in the Laws of the Universe so that it will be manifested in our physical reality. The list should be easy to make if you have followed steps 1 to 5. The bigger the list, the better. You are limitless on what you can create in your own reality, don't settle with less or worst of what you have always dreamt off.
Step 7: Live Your New Reality
Now is the time to enjoy, if you can create changes, even if they are small, then you can change all in the reality yo do not wish to experience. You can start again from step 1 to continue creating more things in your new reality, you will see it will be easier and you will have a wider view of great and wonderful things you can create.
Enjoy and be focused on your new creation. There might be people or situations in your life that might not have changed. This is because of their own free will, but be certain that if something changed in your reality, you can create everything you have always wanted. Keep on creating, respect other people's reality and if there is something you do not like, then change it and you will find it's easier to let go of the people or situations that no longer resonate with you.
Your past doesn't disappear and we do not wish you to forget it, we juts wish to leave it where it belongs, behind you, in the past. Learn and evolve and decide freely the reality you wish to live in. Even if it is different than the reality from your past o r from what you were taught reality has to be.
Now you can inspire others and motivate them to live in your new reality, or better yet, the reality they wish to create and have the pawer to create.
Congratulations!
This is how you begin to create a new reality and to live in the infinite abundance of our universe.
Now that you know everything is posible, that you are limitless and that you can create the reality of your dreams without anything stopping, it's time to heal any wounds from your past and allow your true nature of love to rule your life.
The most powerful thing is love and it's limitless!
Next week we will post more on Step 1 in case you need more assistance.
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